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 Contro stress, nervosismo, ansia, è l’ora del verde

Già chi ha anche solo sentito parlare di effetti dei colori sulle persone, saprà che il verde è uno di quelli che si dice abbia la capacità di rilassare. Se poi questo colore è “naturale”, ossia offerto dagli spazi verdi che ci circondano, l’effetto è ancora più marcato.


 Perdere peso con successo: basta farlo in compagnia

Se si vogliono avere maggiori probabilità di raggiungere l’intento prefissato nel perdere peso, o dimagrire, il modo migliore è farlo in compagnia. Meglio se con un gruppo che ha lo stesso obiettivo, in grado di creare un positivo effetto a catena.


 Il sonno perduto dei bimbi dormono un'ora di meno

"LA FRETTA e la tensione della vita moderna sono alla base dell'insonnia" scriveva il British Medical journal. Era il 1894, luce artificiale e libri erano accusati di disturbare il riposo dei bambini. E il nostro rapporto col sonno stava imboccando una china ripida. Se già un secolo fa ci si lamentava per la mancanza di sonno, oggi le notti dei bambini si sono accorciate di altri 73 minuti.


 Adolescenza periodo difficile? La colpa è del cervello

Volete sapere come mai l'adolescenza è un periodo così complicato e soprattutto perché i vostri figli si comportano in modo insensato e a volte anche pericoloso? E' tutta colpa dello sviluppo del cervello. E' questa la risposta data alla domanda, che si sono posti i genitori di tutti i tempi, grazie allo studio di Eveline Crone, docente di Psicologia dello sviluppo alle università olandesi di Leida a di Amsterdam.


 Sclerosi e autismo, famiglie sole pochi aiuti da strutture e istituzioni

La chiamano "disabilità invisibile", ma riguarda milioni di giovani adulti malati di sclerosi multipla e di autismo. Anni e anni per arrivare ad una diagnosi corretta, pochi farmaci per le cure, servizi socio-assistenziali assolutamente carenti. E le risposte ai bisogni arrivano quasi sempre dalle famiglie.


 Le mamme in carriera sono felici e stressate

Due studi si contrappongono con risultati contrastanti sulla salute psicologica delle mamme che lavorano: secondo lo studio della Michigan State University pubblicato su American Sociological Review l’impatto della cosiddetta condizione di multitasking che vive un sempre maggior numero di donne lavoratrici ha un grosso impatto sulla loro salute fisica e psichica e, visto il crescente numero di donne interessate, rischia di diventare un serio problema di salute pubblica dei prossimi anni.


 Psicologo di base, affiancherà il medico generico

Quando gli italiani si rivolgono al medico di base, nel 50 per cento dei casi si tratta di problemi riconducibili a difficoltà relazionali o esistenziali. Lo rivela una nota che è stata al centro del dibattito avvenuto ieri in occasione del convegno "Il camice invisibile", organizzato dall'Ordine degli psicologi della Campania, in collaborazione con l'Istituto italiano per gli studi filosofici presso il Palazzo Serra di Cassano a Napoli.


 Falso psicologo smascherato dai Nas

Da segretario a psicologo, per 'grazia ricevuta'. Da chi? Naturalmente dal suo titolare, un medico che gli aveva concesso l'investitura e timbrava le ricevute dei pazienti. Uno psicologo abusivo è stato scoperto dai carabinieri del Nas di Genova che lo hanno denunciato insieme al medico titolare della struttura.


 L'amore materno rende più svegli "Ippocampo più sviluppato del 10%"

NOI ITALIANI, è noto, siamo dei 'mammoni'. Ed è probabile, con buona pace di chi ci critica, che sia questo il segreto della nostra genialità. Una ricerca della Washington University School of Medicine di St. Louis dimostra infatti che i bambini che in età prescolare godono di cure materne particolarmente amorevoli sviluppano del 10 per cento in più l'ippocampo, area del cervello fondamentale nella gestione di apprendimento, memoria e stress.


 Essere gentili fa ingrassare

I rapporti sociali sono indispensabili, fanno bene alla salute e all’umore. Tuttavia, possono anche essere motivo di aumento di peso a causa di, per così dire, un eccesso di zelo.


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